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怪我の応急処置

アキレス腱断裂応急処置

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 試合や練習での怪我にアキレス腱断裂があります。
          アキレス腱
 断裂がおきると、プツンという音とともに、 激しい痛みが起きます。
足首の後ろにあるアキレス腱が、 切れたところでいびつにへこんでいて、 押すと痛みます。
その時には、なんとか歩くことはできますが、 つま先立ちで歩くことは不可能になります。
         アキレス腱断裂判断                           
      

 腹ばいになり足の甲を出来るだけ床面につけるようにして足先を伸ばします。副木(シャトルの筒を潰して代用)を使い、すねから足先まで固定します。アイシングが可能なら行います。速やかに医師の診療を受けましょう。
              アキレス腱断裂判断2アキレス腱手当

  RICE    RICE
     

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